Folgende Check-Ups führe ich mit Ihnen zur Planung Ihres persönlichen Ernährungskonzeptes durch:

• ausführliche Anamnese (Analyse Ihres Ist-Zustands)
• Überprüfung Ihrer täglichen Kalorienzufuhr
• Interpretation bzw Anweisung Ihrer Laborwerte (in Zusammenarbeit mit Ärzten)
• Erstellung Ihres individuellen Ernährungsplans
• Bestandsaufnahme Ihrer aktuellen Lebensgewohnheiten (Ernährung & Bewegung) und stufenweise Umstellung

Ich möchte folgende Ziele mit Ihnen erreichen:

• Abnehmen mit Lust statt Frust
• Gewichstsabnahme ohne Jo-Jo Effekt
• Bewusstsein wecken für eine gesunde Ernährung die Spass macht
• Kreativität und Ideen entwickeln im Hinblick auf Ihre Ernährung

kurzum: Sie sollen sich in Ihrem eigenen Körper wieder wohl fühlen.